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¿Sabías que la progesterona es clave en la menopausia y perimenopausia? 🙋‍♀️ Esta hormona, fundamental para nuestro bienestar, puede desequilibrarse en estas etapas, causando síntomas que van desde cambios de humor hasta insomnio. 💡 En la perimenopausia puedes notar: ✨ Ciclos irregulares: Tu menstruación parece jugar al escondite. 🔥 Sofocos: Ola de calor… ¡y no precisamente en la playa! 😵 Cambios de humor: ¿Irritabilidad en aumento? Sí, puede ser la progesterona. 😴 Fatiga: Cansancio que no
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